ゆるりと生きてます。

雨の月曜日はテンション上がりませんな(・Д・)

ついでに暑い〜

今週は一日有給を取る予定なので、なんとか生きたい。

最近は自炊をサボっている…というか、まともなものを食べていない?感じ。

とりあえず、料理はしてない。

野菜は洗いやすいトマトときゅうりで摂取して、あとはキムチとか納豆とかをご飯の上に乗せて食べてます。

あと、惣菜とかパンとか頻繁に買ってしまう〜( ̄▽ ̄;)

惣菜の唐揚げにハマってしまった。美味しいの。

キッチンで、立ったままむしゃむしゃ食べるのがたまらないのよ。

なんかね、疲れがずっと取れなくて、、座るのもめんどくさいからキッチンで立ったまま食べちゃうことが多くて。

立ったままの方が疲れるだろって思うんだけど、テーブルに移動するのが面倒だと思うようになってしまった。

疲れてるなぁぁ

この疲れ、きっと運動不足のせいと思っているので、この間久しぶりにランニングしてきました。

走り出した瞬間の体の重さと言ったら!膝壊れるんじゃないかっていう。

ぜんっぜん走れなくて、せいぜい10分くらいだったと思いますが、基本的に走るのは好きなので気分がすっきりしました。

その日は特に頭を使った日なので、何も考えずに足を前に出す作業が心地よかったです。

2年前は毎日2キロは走ってたのになぁ〜

習慣は簡単になくなってしまうね。

今はマスク外せないし、余計にハードルが上がってるしな。

汗をもっとかきたかったけど、10分じゃいまいちでした。

体に水分溜まりすぎてる感覚なんですよね。

通勤時にやな感じで汗はかくけど、運動してかく汗は質が良い気がしてます。

もっと運動しなきゃなぁ

ずっと縄跳びしたいんだけど、どこでやっていいのか悩んで買えずにいます。

アパートの前の道路はいいのか?

良い場所がないのだ。

シャボン玉もしたいなぁ、、成人女性が一人で公園でシャボン玉やって良いのだろうか…

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ

にほんブログ村